チキンジムのヤバイ特徴5つ
引用:チキンジム
チキンジムに対して「これはヤバい」と言われる理由があります。
マイナス面かな?と思ったら、実は良い所でした。
サービスが充実しているのに、料金が安め
チキンジムは様々なサービスが充実しています。
- プロテインとミネラルウォーター無料
- ウェアやシューズ、タオルのレンタル無料
- シャワー付きで、アメニティが充実したパウダールーム
これら全て込み込みで、140,200円~です。
チキンジムのコース料金比較
ライト | スタンダード | プレミアム | |
総額 | 140,200円 | 239,000円 | 339,000円 |
48回払い月々 | 4,000円 | 6,800円 | 9,700円 |
レンタル無料 | ○ | ○ | ○ |
プロテイン無料 | ○ | ○ | ○ |
食事指導 | × | ○ | ○ |
遺伝子検査 | × | × | ○ |
1番人気のコースがボディメイクスタンダードです。
「どうせなら、食事指導もしてほしい」という人が多いのでスタンダードコースがよく選ばれてます。
チキンジムと他社を比較してみた
チキンジムとサービス面で似ているジムと、料金を比較してみました。
ジム名 | 料金 | 店舗 |
チキンジム | 239,000円 | 全国 |
RIZAP WOMAN | 382,800円 | 東京・神奈川 |
LinoU | 228,800円 | 大阪 |
WHOEVER | 217,800円 | 武蔵小杉 |
CREBIQ | 149,800円 | 東京・埼玉 |
RIZAP WOMANは、女性向けのRIZAPです。今は関東にしか店舗がありません。
LinoUは大阪の江坂に店を構える、美容サロンのようなジムです。
WHOEVERは武蔵小杉にあるパーソナルジム。
CREBIQは美ボディになることを目的としたジムです。
それぞれ特徴や店舗の所在地が違うので一概には言えませんが、チキンジムの料金は普通の値段と言えます。
ジムの詳細は、上記の表のリンク先記事をご覧ください。
完全に手ぶらで通えてプロテイン付き
引用:チキンジム
先ほども軽く触れましたが、チキンジムは手ぶらで通えます。
- ウエアやシューズ、ソックス、タオルがレンタル無料
- シャワー付きで、アメニティが充実している
- プロテインとミネラルウォーターも無料
このサービスは全てのダイエットコースで利用できます。
ダイエットコースの違いは3つ。
ライト | スタンダード | プレミアム | |
トレーニング時間 | 30分 | 60分 | 90分 |
LINE食事指導 | × | ○ | ○ |
遺伝子検査 | × | × | ○ |
遺伝子検査は、より体に合う食事指導になります。
普通の食事指導でも痩せられるので、やはりオススメはスタンダードコースです。
食事管理は自分でできる!という人は、ライトコースでも痩せられるでしょう。
朝早くから夜遅くまで営業
チキンジムの営業時間は7時~23時です。
ですので、仕事前でも仕事後でも通えます。
ただし、以下の店舗は営業時間が違うので注意してください。
- 東京/八王子店:8時~22時
- 大阪/高槻店:8時~22時
- 広島/さんすて福山店:7時~19時30分
ほとんどの店が駅から徒歩5分圏内
チキンジムは全国に33店舗ありますが、そのうち5店舗が駅から5分以上かかる所にあります。
福井の店舗だけは無料の駐車場あり。
最も駅から遠くても、川崎のメガドンキにあるチキンジムで、徒歩10分です。
ドンキの駐車場は有料駐車場ですので注意してください。
近い所は、駅から1分と好立地。
立地も含めて考えると、改めて料金が安いと感じるでしょう。
更に安くなるキャンペーン実施中
チキンジムでは現在2つのキャンペーンが実施されてます。
人数限定の特典ですので、お早めに。
- コース料金から10%オフ
- 初月0円キャンペーン
初月0円は分割払いにした時の、初回支払いが翌月に持ち越されるだけです。
ですので、この0円キャンペーンは全然お得ではありません。
コース料金の10%オフを利用しましょう。
この割引は、無料のカウンセリングを受けた後、当日の入会が条件です。
更に、カウンセリング時に測定するInBodyの測定結果がもらえます。
この測定結果は、入会しなくてもゲットできるので、ぜひ無料のカウンセリングを受けてみてください。
チキンジムのヤバい所、良い所
さて次はチキンジムの、ここは微妙だなと感じやすい所と、評判の良い部分をご紹介します。
契約してから「失敗したな」とならないよう、自分に合っているジムかどうか、ここで判断してください。
チキンジムの微妙な点
チキンジムの、ここはちょっと・・・と感じる点は3つ。
- トレーナーが指名制ではない
- 食事指導を付けると、料金がかなり上がる
- ライトプランだと運動の時間が30分になる
チキンジムでは予約が取りやすいように、トレーナーの指名制や担当制を取ってません。
情報がキチンと共有されているか心配になりますね。
ですが、口コミを見ると「どのトレーナーも良い人ばかり」といった高評価が見受けられるので、心配する必要はありません。
どうしてもトレーナーを指名できたり、固定にしたい方は別のパーソナルジムを選んだ方が失敗しません。
→【東京都心エリア】女性にもオススメなパーソナルジム5社を徹底比較し紹介
チキンジムに通おうと考えて、どのコースを選ぼうかな?と迷う方が多いです。
- スタンダードコースは少し高い
- ライトコースだと食事指導が無い
- しかもトレーニングの時間が30分しかない
ライトとスタンダードの間のコースが欲しいですよね。
ですが、スポまと編集部から言わせてもらうと・・・ライトコースでも痩せられます!
その理由は3つです。
- 週2回、合計1時間でも十分な運動になる
- 食事管理は自分でもやろうと思えばできる
- 今はどこで食事指導を受けても、内容は大体同じ
以前は、RIZAP式の糖質を極端に抑えた方法がバズりましたが、今では見直されてバランスの良い食事指導が多くのジムで行われてます。
その方法は「PFCバランス」を見直す方法です。
- タンパク質をしっかり摂る
- 脂質や糖質もある程度食べる
- 総合の摂取カロリーを減らす
タンパク質は意識して食べて、食べ過ぎないよう気を付ける。
これだけでも立派な食事管理になるのです。
自分でできる!と自信ある方はライトコースを。
やっぱり不安だと思った人はスタンダードコースを検討してみてください。
関連記事:【必見】最新研究に基づいたダイエット方法!PFCバランスが成功のカギ
チキンジムの店舗情報・よくある質問
引用:Google Map
それでは最後にチキンジムの店舗情報と、よくある質問をまとめます。
チキンジムの店舗情報
- 店舗名
- 住所
- 最寄り駅と、所要時間
- 営業時間
この4つをまとめました。
札幌店 | 仙台店 |
---|---|
札幌市北区北6条西1-4-2 | 仙台市青葉区一番町3-9-13 |
札幌駅北口 徒歩3分 | 青葉通一番駅 徒歩3分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
渋谷店 | 新宿店 |
渋谷区神南1丁目20-5 | 新宿区新宿6-27-12 |
渋谷駅 徒歩3分 | 新宿三丁目駅 徒歩3分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
池袋店 | 吉祥寺店 |
豊島区東池袋1-21-13 | 武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 |
池袋駅 徒歩5分 | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
恵比寿店 | 西麻布店 |
渋谷区恵比寿南2-3-2 | 港区西麻布3-24-20 |
恵比寿駅 徒歩2分 | 広尾駅 徒歩4分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
神田店 | 小岩店 |
千代田区神田須田町1-8-3 | 江戸川区南小岩3-29-8 |
淡路町・小川町駅 徒歩1分 | 小岩駅 徒歩9分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
西葛西店 | 北千住店 |
江戸川区西葛西3-16-13 | 足立区千住宮元町12-12 |
西葛西駅 徒歩3分 | 北千住駅 徒歩7分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
八王子店 | 町田店 |
八王子市東町10-4 | 町田市原町田6-21-26 |
八王子駅北口 徒歩3分 | 町田駅 徒歩4分 |
8時~22時 | 7時~23時 |
横浜みなとみらい店 | 川崎ドンキ店 |
横浜市西区みなとみらい5-3-2 | 川崎市幸区神明町1-44-1 |
新高島駅 徒歩3分 | 矢向駅 徒歩10分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
松戸店 | 流山おおたかの森店 |
松戸市松戸1307-1 | 流山市おおたかの森西1-2-2 |
松戸駅 徒歩3分 | 流山おおたかの森駅 徒歩2分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
船橋店 | エルパプラス福井店 |
船橋市本町4-44-35 | 福井市大和田2-418 |
京成船橋駅 徒歩1分 | 無料駐車場あり |
7時~23時 | 7時~23時 |
名古屋栄店 | 豊田店 |
名古屋市中区栄3-32-6 | 豊田市西町5-5 |
矢場町駅 徒歩2分 | 名鉄豊田市駅 徒歩3分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
心斎橋店 | 高槻店 |
大阪市中央区南船場4-12-10 | 高槻市北園町12-18 |
四ツ橋駅 徒歩1分 | 高槻市駅北口 徒歩1分 |
7時~23時 | 8時~22時 |
江坂店 | 堺東店 |
吹田市豊津町14-31 | 堺市堺区南花田口町2-3-1 |
江坂駅 徒歩4分 | 堺東駅 徒歩1分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
岡山店 | さんすて倉敷店 |
岡山市北区錦町6-17 | 倉敷市阿知1-1-1 |
岡山駅 徒歩4分 | 倉敷駅 徒歩1分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
さんすて福山店 | 福岡天神店 |
福山市三之丸町30−1 | 福岡市中央区大名1-13-25 |
福山駅 徒歩1分 | 西鉄福岡駅 徒歩4分 |
7時~19時30分 | 7時~23時 |
博多駅前店 | リバーウォーク北九州店 |
福岡市博多区博多駅前2-3-14 | 北九州市小倉北区室町1-1-1 |
博多駅 徒歩4分 | 西小倉駅 徒歩3分 |
7時~23時 | 7時~23時 |
沖縄那覇店 | |
那覇市銘苅1-19-1 | |
ゆいレール古島駅 徒歩4分 | |
7時~23時 |
チキンジムに寄せられる、よくある質問
チキンジム公式サイトからの引用です。
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。
パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますので、ご安心ください。
お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。
ご友人や恋人、ご家族と一緒にトレーニングできます。事前にご予約ください。
下記のアメニティをご用意しています。
《シャワールーム》シャンプー、 トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸
《パウダールーム》化粧水、乳液、コットン、 綿棒、ドライヤー、ヘアブラシ
見学いただけます。スタッフが他のお客さまの対応中の場合もありますので、事前にご連絡ください。
無理な勧誘は一切いたしません。
ご契約内容や料金など、詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用ください。
前日の営業時間までご予約くださいませ。ご予約はまとめてお取りすることも可能です。
お電話またはメール、メンバー予約ページからキャンセルできます。
キャンセルされる場合は、前日の営業時間中にご連絡ください。
それ以降になった場合は、キャンセル料として、予定のトレーニングを行ったものといたしますので、ご注意ください。
- クレジット払い→ご本人名義のクレジットカード
- 口座振替→口座が確認できるもの、届出の印鑑
お名前、顔写真の記載のある公的証明書(運転免許証、パスポートなど)
まとめ・手ぶらで通えるパーソナルジムを探してるならチキンジム
引用:チキンジム
チキンジムはいかがでしたでしょうか。
RIZAPよりは安く、手ぶらで通えて駅チカ。全国に33カ所も店舗があるので、通いやすいかと思います。
今ならお得に通い始めるチャンス。契約したプランの料金が10%オフのキャンペーン中です。
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