出産で体重が増えたけど、自分の事に気を遣ってる暇がなくてそのままにしてきた。
子育てが少し落ち着いてきたし、ジムに通おうかなと思ってるママさん
「子連れで行けるジムってあるかな」
「子連れOKでもベビーカーを持って階段を上がるのは大変」
これで諦めてた人はパーソナルトレーニングジムWHOEVERで変わることができます！
特に武蔵小杉にお住いの方はオススメ
パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉に3店舗ある、地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。
地域密着型のメリットは
- 大手より安く利用できる
- トレーナーの質が大手より高い傾向
その代わり、エリアに住んでる人でないと利用が難しいです。
※他、横浜駅・新横浜駅の駅チカにもそれぞれ店があります
まずはパーソナルトレーニングジムWHOEVERはどんなジムなのか、特徴からご紹介します。
パーソナルトレーニングジムWHOEVER●5つの特徴
引用：パーソナルトレーニングジムWHOEVER
パーソナルトレーニングジムWHOEVERの特徴は5つ
- 完全個室、完全予約制のマンツーマン
- 手ぶらOK！子連れOK!の通いやすい環境
- 指導実績10年以上のベテラントレーナーが指導
- ライフスタイルに合わせた食事指導で無理なくダイエット
- キックボクシングなどのバリエーション豊かなプログラム
完全個室、完全予約制
パーソナルトレーニングジムWHOEVERは個室でトレーニングをするので、他の人からの目線が全くありません。
トレーナーといつでもコミュニケーションが取れるので
- トレーニング中に疑問に感じた事
- ダイエットの不安や疑問
- メンタルが折れそうな時
色んなことをすぐに相談できます。
手ぶらOK！子連れOK！
パーソナルトレーニングジムWHOEVERはトレーニングに必要なもの全て無料レンタルです。
- トレーニングウェア
- ミネラルウォーター
- タオル、シューズ
- プロテイン1回分
- シャワー付き
ですのでお子様の荷物で手一杯の方でもジムに通いやすいですよ。
完全個室で、部屋にはサークルなどを用意しています。
もちろんベビーカーOKです。
エレベータなしの建物の場合は、スタッフがベビーカーを運んでくれます！
指導実績10年以上のベテラントレーナーが指導
代表兼トレーナーの斎藤武彦さんは元キックボクサーで、スポーツクラブや大手のダイエットジムでトレーナーの経験があります。
その経歴は10年以上！
つまり、この10年をフルタイムの仕事で経験していたとしたら約20,000時間は積みあがっているでしょう。
（8時間×245日×10年＝19600時間）
「10000時間の法則」というものがあります。
成功した人は平均1万時間は学習している統計があるとか。
参考：1万時間の法則とは？ 努力を続けるのに本当に必要なこと
ですので、トレーナーで失敗することはありません。
ライフスタイルに合わせた食事指導
パーソナルトレーニングジムWHOEVERのコースには全てLINE食事指導が付いてます。
それぞれのライフスタイルに合わせて無理のない食事制限をアドバイス。
またWHOEVERは『筋肉食堂』と提携しているので、利用者は高たんぱく・低カロリーのお弁当を特別価格で買うことができます。
ダイエットに食事管理は必須です。
家族の食事と自分の食事を別々に用意する手間を省けます。
キックボクシングなどのバリエーション豊かなプログラム
パーソナルトレーニングジムWHOEVERの代表は元プロキックボクサーです。
ですのでトレーニング内容の最大の特徴は「キックボクシング」
他にもサーキットトレーニングなど、バリエーション豊富なトレーニングに飽きません。
今ならお得なキャンペーン実施中！
- 入会金、全コース無料で最大5万円の割引
- 体験トレーニング5000円が当日入会で全額キャッシュバック
詳しい内容は→パーソナルトレーニングジムWHOEVER公式サイトをご覧ください。
パーソナルトレーニングジムWHOEVERの口コミ・評判
WHOEVERの特徴の次は実際に通ってみた人の口コミを紹介します。
店内の雰囲気やトレーナーとの相性、サービスやダイエットの効果はあったのか
気になる所をピックアップしました。
WHOEVERに通った結果・・・
【武蔵小杉店】
スタンダードボディメイクコース2ヶ月終わりました！
結果は体重−7.6kg、ウエスト−7cm、体脂肪率−5.4％で大満足です！友人にも痩せたねと言われて、本当に通って良かったと思います。
今までの人生で運動や筋トレは皆無だったので、初めは慣れないトレーニングで大変でしたが、だんだんと筋力と体力もついてきて、トレーニングに行くのが楽しみになるくらい、あっという間に２ヶ月過ごせました。
特にミット打ちは運動にもなるしストレス発散にもなるしとっっっても楽しかったです！！
どのトレーナーさんも親切でフォームもしっかり教えてくれて、私にあったメニューを組んでくれて、90分あっという間に楽しくトレーニング出来ました。
駅チカで手ぶらで行けて、お水やトレーニング後のプロテインもあり最高です。
運動の機会を与えてくれて本当にありがとうございました！！
これからも目標に向かって頑張ろうと思います〜
【武蔵小杉店】
パーソナルジムに通うのはWHOEVERさんが初めてでしたが、結論、通って本当に良かったです。
体脂肪率-5%、筋肉量+2％、ウエスト-8cmとボディメイクすることができました。
気になっていた背中・腕・お腹周りが以前よりほっそりし、周りからも気づいてもらえたのが嬉しかったです。
個人的に良かった点は3点です。
①トレーナーさんの指導で正しく筋肉を動かせるため、短期間でも目に見えて効果が分かる
②トレーニングの回数を重ねると、できることが増えていく過程がモチベーションになる
③トレーナーさんの人柄が本当に素敵で、ポジティブな気持ちで楽しくトレーニングできる
体重が停滞した時も、ネガティブなフィードバックではなく、これからの食事をどうするかというアドバイスをくださったり、精神的にもすごくサポートしていただけて本当に感謝しています。
また武蔵小杉に住むときはぜひお世話になりたいです！
他の方は
- ウエスト-7cm
- 2ヶ月通って体重、約-7kg
- 2ヶ月のコースで-10kgに成功
- 約3ヶ月間通った結果、体脂肪率−5％
- 2ヶ月間で体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減
口コミにはこんなダイエットの結果が書かれてました。
WHOEVERのトレーナー、プログラムについて
【武蔵小杉店】
武蔵小杉周辺はもちろん、職場が都内なので色々なパーソナルジムを検討しましたが、トレーニング内容が豊富そうなのとプロテインやウェア、継続しやすいシステムなどサービスにもこだわってる点、トレーナーさん達の質も高そうでしたのでこちらでお願いしました。
結果、大正解でした！
これまで大手ジムや暗闇系フィットネス、ホットヨガ、断食やハーブデトックスなど色んなものをやってきましたが、現在こちらでボディメイクしていただいている今の自分の体が一番好きです。
「この部分をもっと絞りたい」「来週は外食が多いから追い込んで欲しい」「このタレントさんみたいなスタイルになりたい」みたいなことまで本当に何でもかんでもお願いしてますが、(笑)
すべて誠実に対応いただけて感謝しかないです！
食事や入浴などの日々の管理の仕方も含めて自分に合ったやり方を尊重していただけますし、それだけじゃなくプロの判断で「こうした方がいい」としっかりリードしていただけるので、完全フルオーダーカスタマイズが叶う理想の環境だなぁといつも思っています。
ステマみたいになってしまって申し訳ないですが本音でここにしてよかったです！
今後もずっと継続したいので、引き続きよろしくお願いします
【武蔵小杉店】
いつもお世話になっております。
私はジム初心者としてこちらのジムに入会し、最初はパーソナルジムのトレーニングについていけるか不安がありました。
しかしトレーナーの皆さんは、本当に優しく丁寧に教えて下さり、内容もしっかりペースに合わせて考えてくれるため1ヶ月経った今では、毎回ジムが楽しみになりました。
結果もしっかり出ており、周りの人からも引き締まってきたと言われ、さらにモチベーションが上がっています。
運動初心者にこそ、こういう丁寧に教えてもらえるパーソナルジムが合っていると感じました。
食事や日常生活での気をつける事なども、相談しやすくしっかり教えてもらえます。
来週のジムが今から楽しみです。
他にもこんな口コミがありました。
『運動嫌いでズボラな私が通えたのもトレーナーの小林さんをはじめトレーナーの方が褒めて伸ばしてくれたからだと思います』
『皆さんの口コミ通り、トレーナーさんの人柄は、素晴らしいです。知識も豊富で、トレーニングも楽しく、食事指導も個々の目標に合わせた提案をして下さるので、全く苦痛を感じませんでした
』
『トレーナーの小林さんが根気よく付き合ってくれ、私が出来るように細かいアドバイスをくれました』
WHOEVERに通ったママさんの口コミ
【横浜店】
武蔵小杉店では産後ダイエットで利用させていただきました
ジムだけど汗臭くもなく 女性も心地よく過ごせるような清潔感のある空間でした
完全貸切なので周りの目も気にならないので子供連れでも安心してトレーニングに集中できました
子供待機できるサークルや、YouTubeを見させたりも出来たり、それでもくずったら臨機応変にトレーナーさんがあやしてくれたり、抱っこしながらセッションしてくれたので、自分自身のトレーニングに集中できました
カウンセリング、セッション含め何名かのトレーナーさんと接しましたが、どのトレーナーさんの人柄も柔らかくとても安心して過ごせました。
身体も産後前のように引き締まり期待していた以上の結果も出て満足です！
また油断して太ったらお世話になりたいと思います。
一度コースに通えばそのあと回数券もあるようで、また体型や食事面で気になることがあれば気軽に連絡くださいと言ってくださったので、また定期的に利用させていただきたいと思います。
これからもよろしくお願いします
【武蔵小杉店】
産後ダイエットとして入会しました。
子連れオッケイで、サークルやマットなどもあるので0歳児でも安心して連れて行けました。
泣いてしまった場合は、抱っこ紐をつけながらトレーニングをするなどのメニューも考えて頂けたのでありがたいです。
エレベータがない店舗に通っていた方が「ベビーカーでは不便だ」という口コミを入れてました。
この口コミにオーナーから返信があり
『ベビーカーを持参された場合はトレーナーがお迎えにあがり、運びますので遠慮なく申し付けてください』とのことでした。
パーソナルトレーニングジムWHOEVERのコース料金、内容
WHOEVERのプログラムは3種類あります。
- ベリーショートコース
- クイックダイエットコース
- スタンダードボディメイクコース
1番人気は真ん中の「クイックダイエットコース」です。
次のページで詳しい内容、コースの値段をご紹介します。
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