【東京都心エリア】女性にオススメなパーソナルジム5社を比較

 

  • きれいなボディラインを作りたい
  • 初心者だから1人でトレーニングできない
  • これまで色々なダイエットに失敗してきた

そんなアナタに、もう後悔させないパーソナルジムをご紹介します。

今回のエリアは東京都心。
新宿や渋谷、六本木、池袋、銀座、品川といった東京都心の主要駅近くに店舗があるジムに絞りました。
その中でも女性向けのパーソナルジムを多めに選んでみました。

【都心エリア】パーソナルジムの比較表

今回ご紹介するパーソナルジムは大手含めて5社です。
まずは店舗の場所と料金、プログラムを比較してみましょう。

都心のパーソナルジム 料金比較表

それぞれの店舗の場所、最低の料金を比較してみました。
内容が更新されてる可能性があるので、詳しい料金コースは、それぞれの公式サイトでご覧ください。

店舗 料金(入会金含む税込) コース
トリプルM 六本木・表参道・自由が丘 187,000円~ 1回60分:8回
フォルツァ 池袋・恵比寿・秋葉原 139,700円~ 1回60分:16回
クレビック 品川・銀座・大宮 112,800円~ 1回50分:8回
BVEATS 新宿・渋谷・原宿・など 66,000円 1回30分無制限(1ヶ月)
RIZAP 新宿・池袋・上野・銀座・品川など 382,800円~ 1回50分:16回

RIZAPはとても高額ですが、店舗数が多くてとても通いやすいですね。
また別の比較表でも挙げますが、サポートが充実しています。

BVEATSの店舗は今回ピックアップした中では多めで
新宿・渋谷・原宿・麻布・麻布十番・目黒・中目黒・広尾・恵比寿・代官山に店舗があります。

都心のパーソナルジム サービス比較表

最低料金の安い順に並べて、サービスを比較してみましょう。

手ぶら シャワー 食事指導 返金保証 特徴
BVEATS ○ただし有料 × × サブスク制の短時間トレーニング
クレビック ボディメイクアップに強い
フォルツァ △靴のみ × ○ただし期間限定 美Body専門ジム
トリプルM ○表参道はなし 女性スタッフのみのジム+エステ
RIZAP 結果が確実に出るRIZAP式

ご覧の通り、料金が高いほどサービスが充実しています。

都心エリアの女性向けパーソナルジム

都心の通いやすい駅に近い、パーソナルジムをそれぞれ紹介します。

MMM(トリプルM)

引用:MMM
ただ鍛えるだけなく、きれいなボディラインを作れます。
トレーニングとエステを掛け合わせた、女性目線にこだわったパーソナルジムです。

MMM(トリプルM)の特徴

パーソナルトレーニング×エステで新陳代謝をアップ。ダブルのアプローチで痩せやすく、太りにくい体に。

トレーナーは全員女性で、有資格者です。
国内外の女優・モデルのボディメイキングに携わってきた実績多数のトレーナーが担当します。

完全個室のプライベートジムで、女性目線のスタイリッシュな空間に。
チェックインから退転まで貸切なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

駅から徒歩2分の好立地なので天候や日焼けを気にせず通えますよ。
営業時間も23時まで(終了時間)スケジュールがカツカツの人でも利用できます。

MMM(トリプルM)の口コミ

「3-4ヶ月で10kg以上痩せました。ジム内でのトレーニングだけでなく、ジム外での私生活に関しても詳細にアドバイスをいただき、食事等の栄養摂取の習慣が大幅に改善されたと感じています」

「全く無理をせず、ストレスなく大幅な減量に成功できた点が本当にありがたいですし、感謝です」

「パーソナルジムは敷居が高く感じていましたが、はじめてでも楽しく取り組めました」
引用:Google Map

MMMに向いてる人

  • きれいなボディラインを作りたい
  • 集中できる空間でトレーニングしたい
  • 初心者だから不安。マンツーマンで教えてほしい
  • これまで色々なダイエットに失敗してきた人

女性向けのパーソナルジムといっても、スタッフやトレーナーが女性のみのジムはなかなかありません。
ですがMMMは女性オンリーですので、体の悩みも相談しやすいですよ。
詳しいプランの内容、料金、よくある質問はMMM公式サイトをご覧ください。

今なら入会金55,000円がキャンペーンにつき9月30日まで無料です!
詳細はこちら↓



Forza(フォルツァ)

引用:Forza
お財布に優しくて、健康習慣を作れるパーソナルジムです。
余計なところにお金をかけないスタイルで、コース料金を相場の半分以下に抑えてます。
「パーソナルジムは値段が高すぎて手が出せない」と思ってる方はForzaも検討してみてください。

Forza(フォルツァ)の特徴

Forzaは、ただ痩せるだけ・・・ではなく、きれいなくびれと美脚を持ちたいアナタの要望を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。
男性の場合は、カッコいい体になるための筋力アップをご提案します。

  • 体力に自信がなくてもOK
  • 業界最安値を目指す料金設定
  • リバウンドしない食事コントロール

初心者でも始めやすいですよ。

Forza(フォルツァ)の口コミ

「痩せたい人、パーソナルを探している人は絶対通うべきと言うぐらい、素晴らしいです。価格がとにかく良心的です」

「予約など当日に自分の行きたいタイミングで行けるのが凄くいいなーと思いました。仕事が何時に終わるかわからない私にとってはとてもありがたいです」

「混んでる日は最初に2つの種目を説明されて、途中1人で困っても気づいてもらえなくて一度もフォーム見に来てくれなかったり、1つ種目終わった時などトレーナーさんに声かけしにくいなと感じたことは何度かありました」

「体重・体脂肪を落とすという目的だけでなく、筋力の弱い部分や足りないところをトレーナーさんがしっかり見極めてくれて、自分に合ったトレーニングをしてくれたおかげで、少しずつ理想の体型に近づいていると感じています」

「運動経験が無くネガティブな気持ちでのスタートでしたがトレーナーさんも親しみやすくて気付いたらトレーニングの日が楽しみになってました」

引用:Google Map

Forza(フォルツァ)に向いてる人

  • 短期で痩せたい
  • リバウンドを経験した
  • ジムに通うのが恥ずかしい人

特にForzaは30~50代の女性のダイエットが得意です。
プログラム内容にピッタリですし、費用対効果の高い値段設定ですので、とても敷居が低いパーソナルトレーニングジムとなってます。

詳しい料金表や、よくある質問はこちら→【公式】フォルツァForza fitness studioをご覧ください。

一番人気のスタンダードプランは入会金16,500円でコース料金は123,200円です。
1回60分のトレーニングで、16回分でこの値段はパーソナルトレーニングジムでは安値と言えます。

まずは無料のカウンセリングからしてみませんか?
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BVEATS

引用:BVEATS
BVEATSはパーソナルトレーニングジムでも珍しいサブスク制です。
月額3万円(税抜)で通い放題なので、自分を追い込みたい人にとっては相性の良いパーソナルトレーニングジムでしょう。
1回30分の短時間で、超ハードなトレーニングを行い、HIITと同等の効果を引き出します。

BVEATSの特徴

通常、パーソナルトレーニングジムは回数制限があって、消費する期間が限られています。
ですが、BVEATSは月額が決まっていて、その間通い放題なのは1番の強みです。

激しいトレーニングをするので、自分1人では追い込めない人にとっては相性の良いジムでしょう。

BVEATSの口コミ

「脈がぶち上がります。通いはじめてから体力増加し、健康的になりました。目覚めも良い気がします」

「たった30分で本当にヘトヘトになれます(笑)」

「キャンセルが24時間前は不便」

「サウナが暑すぎるし、客層の質があまり良くない」

引用:Google Map

BVEATSに向いている人

  • 通いやすいジムが良い
  • とにかくバキバキに鍛えたい
  • できるだけ安いパーソナルジムに通いたい

心肺機能の低下に悩んでいるなら、BVEATSです。
総合ジムでダラダラ体を動かしてるようでは簡単に体を絞れません。自分で自分をなかなか追い込めない方は試してみてはいかがでしょうか。



CREBIQ(クレビック)

引用:CREBIQ
女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

  • 産後太り
  • ダイエット
  • ウェディング準備に

毎日の栄養指導付きで、毎食LINEで写真を送るだけです。

CREBIQ(クレビック)の特徴

女性らしい筋肉美を競う競技ミスフィギュアの2007~2010年チャンピオンの豊島香奈子さんが全プログラムを監修。クレビックオリジナルの方法で、理想的な結果に導きます。

管理栄養士が常駐しており、常に食事のサポートをしています。
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは来店時に報告ですが、クレビックは毎食LINEから写真を送るだけでOK
LINEで気軽に食事の相談もできます。

CREBIQ(クレビック)の口コミ

「ウェアからシューズまで貸していただけるので会社帰りに手ぶらでトレーニングが受けるのがいいですね」

「2018年6月頃からトレーニングを開始し、4ヶ月でデニムパンツのサイズを2つほどサイズダウンさせることができました」

「トレーナーの皆さんは気さくで話しやすく、ストレスなく運動する習慣を身につけることができます」

「ここのトレーナーさんは、女性の気持ちを分かってくれる方なので、不安なことも話していて解消でき気持ちが晴れました」

「周りからも痩せた!と言われ結婚式も綺麗な状態で迎えることができました」

「2ヶ月のトレーニング期間を終えて、体脂肪率-6.5%、骨格筋量+1.1kg、その他、頑張った結果が期待以上の数字に出たのは嬉しかったです」
引用:Google Map

CREBIQ(クレビック)に向いてる人

  • ウエストを10cm以上落としたい
  • 身体のラインがきれいになりたい
  • 体脂肪をきちんと落としたい
  • キツくても結果を出したい
  • 20後半~40代の女性

CREBIQは手ぶらで来店OKです。ウエア、靴、タオルが全て無料で貸出。コース料金にプロテインも含まれてます。
パウダールームにはSabonやジョンマスターオーガニックを用意してます。

今なら無料カウンセリングからの当日入会で、入会金の33,000円が無料に。
他社ジムからの乗り換え割りもあります。
詳細はこちら↓



RIZAP(ライザップ)

引用:RIZAP
「結果にコミットする」で有名なパーソナルトレーニングジム、RIZAPですね。
正直なことを言いますと、同業他社が多すぎてRIZAPというブランドだけで何とか続いてます。(笑)
ですので、わざわざ今更RIZAPを選ぶ理由はあまり無いかと思います。

RIZAP(ライザップ)の特徴

専属のトレーナーによるマンツーマントレーニングを完全個室のプライベートな空間でします。
食事のコントロールだけでなく、メンタルコントロールのサポートも。

自主トレーニングの提案、中食・外食の対策方法もしてくれます。

RIZAP(ライザップ)の口コミ

「それぞれ合うプログラムを組んでくれるけど、価格が高い」

「説明だけ聞きにいき、高かったのでやっぱり無理だと思いましたが丁寧に説明をしてくれました」

「綺麗で最高のトレーニングが出来た」

「有料だけあってあとには引けない状況(食事報告)&トレーニングコーチの追い込みは評判高いので予算とご相談して入会をおすすめします」

引用:Google Map

RIZAP(ライザップ)に向いてる人

今までどうしてもダイエットに成功できなかった方は、RIZAPを検討してみてはいかがでしょうか。
30日間の無条件、全額返金保証です。
興味がありましたら、無料カウンセリングを受けてみませんか。


【まとめ】都心の通いやすいパーソナルジム

都心エリアのパーソナルジムをいくつかご紹介しました。
今回は特に女性向けのジムを選び、特徴や口コミを解説したので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムと言っても、店ごとにサービスの範囲が全く違いますので、記事冒頭の比較表を見比べてから検討してください。

今回紹介したパーソナルジムの中でも特にオススメなのは、以下の3つです。
サポートとプログラムの内容。そしてコスパ。3つのバランスが良いので、ぜひ無料のカウンセリングを申し込んでみてください。

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