エクスパ（EXPA）の料金やQ＆A
最後にエクスパに対する、よくある質問に答えます。
エクスパの料金は？クレジットカード払いできる？
| 入会金 | 11000円 | キャンペーン中で0円 |
| フルタイム会員 | 17110円／月 | 制限なし |
| デイタイム会員 | 13444円／月 | 7時～17時まで |
| ボディメンテナンス会員 | 11000円／月 | 月4回まで |
| パーソナルオプション | 11000円／月 | 食事指導やアプリ管理 |
| 手ぶらレッスンセット | 5500円／月 | ウエア・プロテインなどのセット |
口座引き落としかクレジットカードで支払いとなってます。
レッスン時に何が必要？
自分で用意しないといけないもの
- 上下ウエア
- 靴下（滑りづらいものが良い）
- お水など、水分補給するもの
最低限、これらは必要です。（体験レッスンはウエアも靴下も不要）
レッスン終了後にシャワーを使い、メイクをする場合はメイクポーチなどをお忘れなく。
タオルは毎回無料で貸してくれます。
体力に自信がない方へ
初心者向けのプログラムがあります。
- DANCE BODY BURNING02 (DBB02)脂肪燃焼
- BM00 (BODY MAKE HIT 00)全身引き締め
- BF01 (BODY FLEX 01)柔軟性アップ
- PA01 (Pelvic adjustment01)骨盤矯正
- Relax (リラックスヨガ)
まずはこれらを選んでみてください。
感染対策、換気状態、衛生面は？？
- 入館時の消毒、検温
- 毎レッスン後の除菌
- スタジオの出入り口を解放
- スタッフ、ワクチン接種済み
- プログラム中のサポートで接触しません
レッスンでソーシャルディスタンスを確保するため、プログラムの参加人数を制限しています。
そのため、予約が取りにくいという事態が起こりやすいです。
エクスパの施設設備について
大容量のロッカー、多数のシャワールーム、パウダールームを確保しています。
アメニティは、化粧水・乳液・コットンだけ用意しています。
レッスンの内容
内容はさまざまで、1つの枠が20名ほどで45分間のレッスンです。
ヨガだけのレッスンもあれば、滝のように汗をかく超ハードなレッスンまで用意しています。
あなたの体力や健康状態に合わせて選んでください。
キャンセルは可能？
レッスンが始まる1時間前までにキャンセルしてください。
始まる15分前までに入館して準備を。5分前までに受付を済ませてください。
レッスンの途中参加、途中退場は原則できません。
無断キャンセルを3回しますと、1ヶ月の予約枠を1枠に制限されます。
刺青・タトゥーは大丈夫？生理中は？
刺青やタトゥーは見えないようにすれば問題ありません。
生理中でもレッスンに参加できます。
エクスパの店舗にナプキンを用意していますので、スタッフに声をかけてください。
エクスパに通っても痩せないという口コミがあった
エクスパの通常コースでは運動指導だけなので、食事を自己管理しないと痩せない事があります。
食事指導はオプションで追加できますよ。
今までにさまざまなダイエットに挑戦して成功しなかった方は、ぜひパーソナルオプションも検討してみてください。
その他、Q＆AはEXPA（エクスパ）公式サイトをご覧ください。
エクスパは楽しく運動できる新感覚フィットネスジム
- ジムに通ってたけど、どうしても続かなかった
- ノーメイクで運動するのが恥ずかしい
- もっと楽しく運動できたらいいのに
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そんな女性の悩みを全て解決しています。
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