ジム選び!カーブスの特徴とは?噂に聞くいじめとは?

ダイエットや運動を考えている女性はフィットネスジムに通うことを検討するでしょう。ジムにもいろいろありますが、女性専門ジムであるカーブスは人気が高いのでおすすめです。 ただ「カーブスの特徴とは?」「いじめなどの問題はないの?」と疑問を持つ人もいるでしょう。カーブスに関する特徴とメリットデメリットなどを紹介しましょう。 ■カーブスの特徴とは? カーブスはフィットネスジムですが、どのような特徴があるのか […]

即実践すべき!!運動(筋トレ)がもたらす健康と美容効果を徹底解説

健康のためにも運動や筋トレをした方が良いと思うけど、仕事してるとなかなか出来ないし、続けられる気がしない。 そんなあなたでも、この記事を読めばモテ体型を手に入れる事ができます。 【この記事で分かること】 筋トレや運動で得られる健康、美容効果 これをやっとけば間違いない筋トレ 運動を習慣化するコツ まずは運動をする事で得られる美容効果・健康効果からお話していきます。 実は運動不足による死亡者数は年間 […]

女性でも飲みやすい運動していなくても飲むべきプロテイン

プロテインと聞くと、ジムで筋トレした後に飲む飲み物という認識をしている方もおられるのではないでしょうか。 中にはプロテインを飲むことで筋肉が付くと思い込んでいる方もおられるかもしれません。 しかし、プロテインはあくまで栄養補助食品の一種でプロテインを飲んだからといって筋肉が必ず付くというものではありません。 また、トレーニングをしている人向けに販売しているプロテインやトレーニングをしていない人向け […]

ラグビー「リーグワン」設立の目的や今後の課題まで解説!

2022年から開幕したラグビーの新リーグ「リーグワン」。 以前の「トップリーグ」と何が違うのか気になる人も多いのではないでしょうか。 この記事では「リーグワン」設立の目的から今後の課題まで詳しく解説していきます! ■リーグワン設立の目的 ラグビー日本代表が、ワールドカップ2015年大会で南アフリカを撃破、さらには2019年大会では初のベスト8進出を果たしたことはまだ記憶に新しいでしょう。 日本全体 […]

【格闘技?】車いすラグビー「マーダーボール」(殺人球技)とは

リオデジャネイロパラリンピック、東京パラリンピック。 二大会続けて、車いすラグビー日本代表が銅メダルを勝ち取った。 そのようなニュースが流れてから、あと少しで一年がたつ。 日本代表の活躍もあって、車いすラグビーがしばしばメディアに取り上げられるようになった。「マーダーボール(殺人球技)」という異名を持つ車いすラグビー。 その激しさと魅力に迫っていきたい。   ■車いすラグビーとは 車いす […]

監督は誰??TOKYO2020FC サッカー東京都社会人リーグ2部

2020年にチームを立ち上げてから順調に昇格をしてきたTOKYO2020FC。 東京都社会人リーグの2部で戦いに備える為に2022年より新監督を迎えていた。 ・2020年 東京都社会人リーグ4部 優勝 ・2021年 東京都社会人リーグ3部 優勝 ・2022年 東京都社会人リーグ2部 2勝1敗 5/4時点 2022年より新監督には西ケ谷隆之氏が就任していた。就任当初から3−4−3とフォーメーションを […]

日本ラグビーの課題とは?人気を継続させるには。

2019年のワールドカップで人気が爆発した日本ラグビー。 間違いなく一世を風靡し、その影響もあり現在ラグビー競技人口は増えています。 しかしながら一方で、日本においてラグビーはまだまだメジャースポーツとは言えない現実があります。野球やサッカーと比べると人気は劣るでしょう。 ラグビー協会や各トップチームは「ラグビーブーム」を一過性のものにさせまいと様々な改革や努力を講じています。 今回は日本ラグビー […]

TOKYO2020FC 東京都社会人2部リーグ VS T.F.S.C 4/24

東京都サッカー社会人リーグ2部Bブロック、第3節T.F.S.C戦がZOZOパークで行われた。 T.F.S.Cは昨年度の成績を5位と好成績を収めているチーム。 第2節のFLUTTOーFLUTTO戦は0−2の敗れているTOKYO2020FCは昇格へ向け負けられない戦いであると同時に敗戦からの立て直しに向け重要な一戦であった。 ■試合内容 前半からなかなかペースを掴めずあまり良い試合運びが出来ないTOK […]

注目のプレーオフ進出争い!!ラグビーリーグワン

「ラックの密集のごとき混沌!プレーオフ進出争いと降格争い!」 ■プレーオフ進出争い ラグビープロリーグ『リーグワン』が佳境に入った。 ディビジョン1は16節のうち14節を終え、残すところ2試合となった。 東京サンゴリアス、クボタスピアーズ船橋・東京ベイ、埼玉パナソニックワイルドナイツ。 余程の波乱がない限り、この3チームのプレーオフ進出は決まった。 問題は残りの一枠である。 横浜キャノンイーグルス […]

【チーム紹介②】ラグビープロチームリーグワン

~ディビジョン1・カンファレンスA〜 ■ラグビープロリーグ リーグワン ラグビーの未来の可能性を広げる大きなリーグ戦です。日本のラグビーが育んできたさまざまな可能性とその精神性を受け継ぎながら、ラグビーに関わる誰もが情熱をぶつけてプレイできる最高のステージが始まっています。 今までのラグビーファンはもちろんのこと、はじめてラグビーを知る機会が多く訪れること、今後はラグビーファンも増えていくことにな […]