- どうしても脚が細くならない
- エステに行っても理想形にならない
- スカートやスキニーパンツを綺麗に履きたい
なぜ今まで失敗しているのかというと、エステは一時的なものだから。
足を細くするには、骨盤や姿勢、正しいフォームでのトレーニングも重要だからです。
ですので、自己流だと足が太くなってしまいます。
美脚を取り戻す方法はありますが、人それぞれ状態が全く違います。
- 専門的な知識を持っている人が
- マンツーマンで教えることで
「引き締まったね！」と言われるようになれます。
足が細くなるジム「ビーコンセプト」の特徴
ジム通いってハードル高いですよね。
- 恥ずかしいから個室が良い
- だけど、できるだけ費用は抑えたい
- 手ぶらで通えたら良いのに
- 無理な食事制限はしたくない
- 子供を預ける所が無い
そんなハードルは、全てぶち壊します。
女性専用のジムで完全個室
ビーコンセプトは、女性専用のジムです。
しかも周りが気にならない個室でトレーニングできます。
安心なのは、女性トレーナーも居ることです。
手ぶらで通えるジム
| タオル | ウェア | シューズ | ソックス |
| プロテイン | アメニティ | 水素水 |
これら全て追加料金なしで付いてきます。
ですのでジムへは必要最低限の荷物だけでOK。気軽に通えます。
3食食べる、無理のない食事指導
人それぞれのライフスタイルに合わせた食事指導があります。
- 家族アリ
- 独身貴族
- お酒好き
どんな人でも柔軟に対応。ダイエット向きの食事を教えます。
お子様連れOK。託児所の費用補助あり
完全個室なので、お子様連れでもトレーニングができます。
もちろんベビーカーのまま店内に入ることもOK。
月齢によっては、一緒にトレーニングできるメニューもあります。
近隣の託児所に預ける場合は、1回につき1,000円の補助ありです。
ですので、お子様が居る人でも気兼ねなく利用できます。
アフターフォローや引越しリスク等にも対応
2～3ヶ月の短期プログラムなので、リバウンドしやすいです。
そんな方のために、月1回のアフターフォローのプランがあります。
- 妊娠
- 大ケガ
- 引っ越し
などなど、事情によって通えなくなった場合は、残り回数分に応じた金額を返金する制度があります。
以上がパーソナルジム「ビーコンセプト」の特徴です。
足が細くなるジム「ビーコンセプト」の口コミ
次は実際に通ってみた人の口コミを見てみましょう。
Google Mapから引用しました。
口コミの信頼性を担保するため、投稿数の少ないユーザーは省きました。
2ヶ月間がんばった結果
約2ヶ月のトレーニングを終え、
5kg以上のダイエットに成功しました！
体の内側にしっかり筋肉がついた実感があり、体重以上に見た目の変化を感じています。周りからも「引き締まったね！」言われるようになりました。
トレーナーさんは本当に優しくて丁寧で、トレーニングや日々の食事管理をしっかり見て頂いたからこそモチベーションを保つことができました。1人では絶対に無理でした。
（難波店）
4ヶ月のトレーニングで、体重がマイナス10kg、クビレもキレイにできました！
内蔵脂肪も落ちました。
毎日の食事指導や、トレーニングのおかげです
身体を動かす楽しさも分かりました！
丁寧なカウンセリングで、モチベーションが上がりました！頑張って目標達成するぞ
（難波店）
２ヶ月お世話になりました。年齢が50代と言うこともあり不安でしたが、親身になってご指導いただきました。代謝の悪い年代ですが５キロダウンしました。
身体が軽くなりサイズダウンした事が嬉しく思います。
トレーナーの方には細かく暖かく励まされてきました。もう太れません。
ありがとうございました。
（吉祥寺店）
公式ホームページに掲載されていたモニターさんは、2ヶ月で7kg～8kg減の結果が出ていました。
確実ではありませんが、ビーコンセプトに通うことで5～10kg減の結果が出ているようです。
カウンセリングを受けた感想は
カウンセリングしました。まだこれからなのでどれくらい痩せれるか不安ですが、目標に近づけるよう頑張りたいです。
正直にどれくらいがストレスなく痩せれるかを教えていただきました。カウンセリングでは親切だし優しそうな人だったので安心しました。カウンセリングも強引な勧誘ではないし、考えられる時間をゆっくり与えていただき、真摯に向き合ってくれそうだなと感じました。ただトレーニング以外の入ってから退出までが15分だからほんとに早く着替えてシャワー浴びるしかないので、ゆっくりできないのは残念ではあります。
（池袋店）
1月から通っております。
カウンセリング、体験の際から、親身になって現在の生活習慣、改善したいこと、目標、過去のダイエット歴やトラウマなど細かくヒアリングいただき、私が無理なく通えるようなプランを立てていただいてます。
定期的に運動するのは久しぶりでしたが、ほどよいプレッシャーを感じながら、とても楽しくトレーニングの時間を過ごさせていただいてます！
また、トレーニング外でのサポートも手厚く、LINEでの相談ができるのも魅力だと思っています。日々の体調や予定に合わせて、活用させていただきたいと思います。
（下北沢店）
無料カウンセリングを受けましたが、とても丁寧にしっかりと説明して頂いたので安心感が持て、こちらで頑張ってみようと決意しました。何よりも完全個室という所が周りの目を気にせず集中できるので、大きな決め手です。
（梅田店）
丁寧なカウンセリングで、モチベーションが上がった！という口コミもありました。
ビーコンセプトのカウンセリングは、もちろん無料。
体験レッスンもできます。
トレーナーの事や店内の雰囲気
6月中旬からはじめて、目まぐるしく自分の体が変わっていくことに嬉しさを感じています。
トレーナーさんは固定の方ではないですが、2,3人が交代でみてくださいます！
どのトレーナーさんも優しく、かつ応援もしてくれるし、きついばかりの運動ではなく雑談を交えてやってくださるのでとてもアットホームな環境です。
市川は最近できたので、とても綺麗なようです(他の場所にいったことがないのでトレーナーさん情報です。)
食事の管理やアドバイスなども参考にしつつ、あとの残りを頑張っていきたいなと思ってます。
（市川店）
担当コーチの関西ノリが楽しそうで選びました。
料金も他店に比べ良心的で、リバウンドアフターフォローが付いているのも良いなと思いました。
コーチはとても面白く、世間話や愚痴を言いにくる感覚で頑張ろうとせずに来てと言ってくれ、
体型のコンプレックスや悩みにも親身に寄り添ってくれ、短期間で姿勢やスタイルを改善してくれました！
私は続けるのが苦手ですが、行くのが嫌になった事は1度も無く毎回楽しく全力で頑張れました！
自分のペースで頑張りたい、怠癖があり厳しくトレーニングして欲しい、両方に合わせてくれます！
（名古屋栄店）
こちらで3ヶ月間お世話になりました！
ジム初心者でスポーツ歴もあまりない状態からのスタートでしたが、ビーコンセプトはトレーナーさんの知識が豊富なので分からないことはなんでも教えてくださり、3ヶ月経った今は食事の摂り方や正しいフォームなどが理解できている状態になれました。
友達や職場の人たちに「スッキリしたね！」「お尻が丸くなった！」って言われたり、
私自身、自信がついたので洋服選びも幅が広がってすごくうれしいです！
トレーナーさんの知識量の多さ、丁寧さ、ポジティブさがビーコンセプトの特徴だと思うので、
ダイエットやボディメイクを始めたいけどジムに行ったことがなく不安、、という方にすごくおすすめです♪
（下北沢店）
特に藤沢店の有川トレーナーが好評でした。
トレーナーは男女居ますが、男女比7：3くらいの比率となってます。
まずはお近くの店舗で雰囲気をチェックしてみてください。
足が細くなるジム「ビーコンセプト」の料金
大手のプライベートジムと比較しても、かなり安い価格で利用できます。
- RIZAPの47％
- BEYONDの64％
- 24/7ワークアウトの70％
このくらいの差があります。
太ももダイエットプログラムの料金
| 料金 | 備考 | |
| 入会金 | 38,500円 | 無料キャンペーン中 |
| 料金 | 199,650円 | 10％OFFキャンペーン中 |
さらに2回分のセッションがおまけで追加されます。
まとめると
- 入会金38,500円が無料
- 料金
199,650円→179,685円 16回→18回プログラム- ウェアやタオルのレンタル付き
- 食事指導付き
- シャワールームあり
分割払いが可能で、月々5,545円(税込)～となってます。
クレジットカードは、VISA・MASTER・JCB・AMEXが使用可能です。
他のプログラム料金
| リバウンド防止付きプログラム | |
| 入会金 | |
| 料金 | 221,760円 |
| 分割払い | 月々8,125円～ |
こちらのプログラムは、通常コースに半年間のアフターフォローを追加したものです。
リバウンド防止に1ヶ月に1回のセッションとなってます。
| 脚痩せトライアルプラン | |
| 入会金 | |
| 料金 | 44,000円 |
| 分割払い | 月々1,833円～ |
通常の太ももダイエットプログラムを、4回まで受けられるプランです。
1セッションの単価は、以下の通り。
| 全回数 | 料金 | 1回あたり値段 | |
| 太ももダイエット | 18回 | 179,685円 | 9,982.5円 |
| リバウンド防止付き | 22回 | 221,760円 | 10,080円 |
| トライアル | 4回 | 44,000円 | 11,000円 |
太ももダイエットプログラムの値段は、トリプルキャンペーン適応時の値段です。
- 入会金0円
- コース料金10％OFF
- 2セッション追加サービス
このキャンペーンは「太ももダイエットプログラム」のみ適用です。
2024年2月28日までに申し込みのかた限定となってます。
ぜひ、ご検討してみてください。
>>女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT公式サイトはこちら
足が細くなるジム「ビーコンセプト」の店舗情報・よくある質問
最後に店舗の場所や営業時間。よくある質問です。
ビーコンセプトは全国に33店舗あります。
営業時間は全て同じで、7時～23時です。
東京の店舗情報
東京は15店舗あります。
| 新宿 | |
|---|---|
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 新宿区西新宿7-7-28第二山本ビル102 |
| 池袋 | |
| 最寄り駅 | 山手線/埼京線/宇都宮線/湘南新宿ライン 池袋駅 北口より徒歩4分 |
| 住所 | 豊島区池袋2-51-16双葉ビル701 |
| 銀座 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 中央区銀座1-15-13VORT銀座807号室 |
| 恵比寿 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 渋谷区恵比寿4-7 |
| 自由が丘 | |
| 最寄り駅 | 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分 |
| 住所 | 目黒区自由が丘2-13-2自由が丘タツミビル501 |
| 下北沢 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 世田谷区北沢2-23-12下北沢デントビル3A |
| 秋葉原 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 千代田区神田佐久間町2-13-3y’s tower301 |
| 北千住 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 足立区千住3-4ESIビル302号室 |
| 錦糸町 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 墨田区錦糸1丁目11-2日本住宅錦糸町ビル501 |
| 練馬 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602 |
| 蒲田 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 大田区西蒲田7丁目4-3カーサ蒲田609 |
| 人形町 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 中央区日本橋堀留町1-8-4人形町448ビル501 |
| 神楽坂 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 新宿区矢来町38番地BELLA VOCE302号室 |
| 吉祥寺 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺南町1-4-1井の頭ビル803 |
| 立川 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 立川市曙町2丁目32-3サンパレス立川701 |
関東の店舗情報
神奈川に2店舗
埼玉に2店舗
千葉に1店舗あります。
| 横浜 | |
|---|---|
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル8階 |
| 藤沢 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 藤沢市鵠沼石上1丁目4-13ロコテラス湘南403 |
| 大宮 | |
| 最寄り駅 | 大宮駅 東口より徒歩6分 |
| 住所 | さいたま市大宮区宮町2-141コスモプレイス一ノ宮503 |
| 南越谷 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 越谷市南越谷1-2917-1グランドールK南越谷駅前102号室 |
| 市川 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 市川市市川1-1-2カネムラNo.2ビルディング401 |
関西・中京の店舗情報
大阪に3店舗
兵庫に1店舗
愛知に4店舗
岐阜に1店舗あります。
| 梅田 | |
|---|---|
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 北区堂山町15-4梅田シティヴィラアクトⅢ1106号室 |
| 北新地堂島 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| 難波 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 中央区西心斎橋2-12-22朝日プラザ心斎橋710 |
| 神戸三宮 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3ARPEGGIO 101 |
| 名古屋栄 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 名古屋市中区錦2-11TH錦ビル9F |
| 名古屋駅 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F |
| 一宮 | |
| 最寄り駅 | JR尾張一宮駅・名鉄一宮駅 東口（JR側出口）より徒歩2分 |
| 住所 | 一宮市栄4-1-5aaaビル6F |
| 金山 | |
| 最寄り駅 | JR東海道本線・名鉄名古屋本線・地下鉄名城線「金山」駅南口から徒歩6分 |
| 住所 | 名古屋市熱田区新尾頭1-10-6ヴィラフローラ302号室 |
| 岐阜 | |
| 最寄り駅 | JR 名鉄岐阜駅 中央南口より徒歩5分 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市住田町1丁目18-1-1F |
北海道・福岡の店舗情報
北海道、福岡に各2店舗あります。
| 札幌大通り | |
|---|---|
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 札幌市中央区南3条西6丁目3-3ジャラン狸小路302号室 |
| 手稲 | |
| 最寄り駅 | JR函館本線 手稲駅 南1出口より徒歩3分 |
| 住所 | 札幌市手稲区手稲本町2条2丁目4-8ボヌール手稲905 |
| 博多 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 福岡市博多区博多駅前3-10-2ウーブル博多701 |
| 福岡天神大名 | |
| 最寄り駅 |
|
| 住所 | 福岡市中央区大名1-10-33東峰マンション大名105 |
よくある質問
あります。
無理な食事制限はしません。
家族の食事も作る人。独身の人。お酒を飲む人。それぞれに合わせた食事指導をします。
2ヶ月を目標にしています。
ボディラインを出す事を目標とするなら、3ヶ月が目安です。
平日の19時以降は、予約が取りづらいです。
1ヶ月先まで予約できるので、早めに予約を取ることをオススメします。
一式、無料でレンタルしていますので手ぶらでOKです。
どちらも用意しています。
週2回のトレーニングがベストです。
ですが、ライフスタイルや要望に合わせて対応します。
1対2のトレーニングは対応していません。
トレーニングの効果を最大限出すために、マンツーマンの指導をします。
可能です。
ベビーカーごと入店できるようになってます。
併設はしていません。
利用される場合は、1回のセッションにつき1,000円の補助をいたします。
コース終了後、月1回のセッションを半年間受けられるプランです。
リバウンドが心配な方は検討してみてください。
可能です。
カウンセリング後に体験レッスンという流れになってます。
まとめ。足を細くしたいなら自己流は逆効果
自己流で足を細くしようと思い、失敗している方は多く居ます。
その理由は3つ。
- 正しくない筋トレのやり方
- 姿勢が悪いままのトレーニング
- 美脚に必要な準備運動を知らない
ですので足を細くしたいなら、専門のトレーナーによる指導が必要なのです。
自己流との違いを、ぜひ1度体感してみてください。
体験トレーニングやカウンセリングの予約はこちら→女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
